청소기를 돌렸는데 지나갈 때마다 또 뭔가 밟히는 느낌 (아 청소를 해도 끝이 없나?) 또 스틱 청소기 한 번 더 가동 그런데 이제는 발가락이 따끔거리고 아픔 ‘ 뭐지? ‘ ‘ 앗! ‘ 발가락
경우가 많습니다. 엄지발가락에 굳은살이 생기고 변형이 발생한다면 무지외반증을 의심할 수 있는데요, 오늘은 대표적인 발가락 변형 질환인 무지외반증에 대해 알아보도록 하겠습니다.
요가 매트의 접지력이 오히려 독이 되어 탁구 치는 와중에 공 받으려고 빠르게 움직이다 새끼발가락이 확 접질렸어요 처음엔 대수롭지 않게 아야! 했고 조금 있으면 괜찮아지겠지~ 하며 그
처음 엄지발가락 휘어짐 현상을 발견한 건 20대 초반 대학생 때였어요. 거울 앞에서 발을 보는데 발가락이 살짝 휘어져 있는 게 보였죠. 당시에는 대수롭지 않게 여겼지만, 할머니와 엄마의
발가락 통증 변형까지 이어진다. 통증은 빠르게 호전될 수 있지만 원인을 뼈 조직의 변형이 찾아오는 경우, 꽉 끼는 신발 때문이지만 전혀 맞지 않는 것은 아니라고 생각해 신으면 늘어날
당봄한의원 인천점 인천광역시 부평구 주부토로 236 인천테크노밸리U1센터 2층 발가락이 불편한 증상, 통증 등은 누구에게나 흔히 발생할 수 있는 문제로 그 원인이 되는 질환 역시 다양한
면역력 증진까지 기대할 수 있으니 한포진 원인을 해결하기에 안성맞춤인 마유크림을 안 쓸 이유가 없었어요. 더 좋은 건 마유 자체가 침투력이 정말 빨라서 손가락이나 발가락 부위에 바
발 건강을 위한 매일 하는 발가락 운동 근육이 발달하는 방법은 개인의 차이가 크며, 성별에 따른 차이보다도 개인의 체질과 운동 방식이 더 영향을 미친다는 사실을 알게 되었습니다 특히
살다 보면 생각보다 발가락 부상을 입는 경우가 꽤 많습니다. 문지방에 발가락을 찧거나, 무거운 물건이 발가락 위로 떨어지거나 하는 상황에서 문제가 발생하기 쉬운데요. 보통은 타박상
부천역관절전문 발바닥에서 발가락까지 통증 이어지는 지간신경종 #부천역관절전문 발은 우리 몸의 균형과 움직임의 기초가 되지만 다른 신체 부위에 비해 관리와 주의를 덜 하게 되는 경
또 다른 발가락 통증은 통풍에 걸렸기 때문입니다. 혈액 내에 요산이라는 물질이 과도하게 침착되어 발병하는데 주로 엄지와 발등 부근에 잘 생깁니다. 요산은 퓨린이라는 물질이 대사되어 생기는 최종 분해 산물인데요. 퓨린은 동물의 내장류, 맥주, 등푸른 생선에 많이 들어 있습니다. 통풍은 육안으로 관찰되는 증상이 있는데요. 엄지와 발등 부위가 빨갛게 부어오르는 것이며, 이와 함께 상당한 통증을 동반하게 됩니다. 하지만 시간이 지나면서 점차 회복이 되는데, 그렇다고 병이 치유된 것은 아니고 잠시 간헐기를 가지는 것뿐…
다음으로 알려드릴 발가락 통증은 무지외반증입니다. 엄지가 안쪽으로 과도하게 휘어지는 현상을 말하는데요. 그래서 엄지와 두 번째 발가락이 주로 아픕니다. 이를 치료하지 않을 경우 피부 궤양이 생기거나 관절이 비정상적인 모습으로 변형될 수 있습니다. 무지외반증은 주로 여성에게서 많이 발병하는데요. 그 이유는 볼이 좁은 구두를 자주 착용하기 때문입니다. 따라서 이제부터라도 쿠션감이 있고 사이즈가 적당한 운동화를 착용하는 습관을 들일 필요가 있습니다. 어쩔 수 없이 구두를 신어야 한다면 자주 신발을 벗어 발을…
발가락 통증 원인에 소건막류라는 질환도 있습니다. 새끼발가락의 뿌리 관절이 튀어나오면서 통증을 유발하는 질환입니다. 이 역시 볼이 좁은 신발을 장시간 착용하거나, 혹은 양반다리 자세로 인해 발의 외측부에 지속적인 압력이 가해지기 때문에 발생합니다. 심하면 수술적 방법을 동원해야 하지만 대부분은 보존적 요법으로도 충분히 좋아질 수 있습니다. 하지만 생활습관을 교정하지 않으면 언제든 재발할 수 있는데요. 따라서 발이 편한 운동화를 착용하는 것이 가장 중요하며 이외에 발에 압력을 줄 수 있는 잘못된 자세도…
어쩌면 발에 생긴 류마티스 관절염이 발가락 통증을 유발하는 것일 수도 있습니다. 이 질환은 자가면역성 질환의 일종으로, 우리 몸의 면역 시스템이 멀쩡한 관절조직을 공격하는 이상 현상입니다. 관절 부근의 통증이 생긴다는 점에서 퇴행성 관절염과 유사하지만, 다른 점이 있다면 전신에 열이 나거나 피로감을 느낄 수 있습니다. 그리고 이를 치료하지 않고 오래 방치하면 관절뿐만이 아니라 주요 장기와 조직으로까지 침투하여 건강에 심각한 손상을 유발할 수 있습니다. 완치가 쉽지는 않지만 의학기술이 발전하여 잘만 관리…
발가락 통증이 무좀균에 의해서 생기기도 하는데요. 주로 발바닥이나 발가락 사이에 발생하는 경우가 많지만 간혹 발톱 속에서 발병하기도 합니다. 이때는 약을 바르기에도 애매한 위치이기 때문에 약을 복용하여 치료하기도 합니다. 특히 통증과 함께 가려움이 심하게 생길 수 있는데요. 이때 손으로 환부를 만지는 것은 좋지 않습니다. 무좀균이 손으로 옮겨가고, 이것이 다른 신체 부위에 닿으면서 신체 여러 곳으로 감염될 우려가 있기 때문입니다. 따라서 가렵더라도 만지지 말고 병원에 내원하여 적절한 치료를 받는 것이…
꼭 특정 질병이 아니더라도 비만이나 과체중인 분들이라면 무리한 신체 활동 시에 발가락 통증이 생길 수 있습니다. 몸무게가 많이 나갈수록 발이 받는 하중 역시 증가하기 때문입니다. 특히 딱딱한 바닥에서의 활동이나, 쿠션감이 없는 신발을 착용하는 경우, 장시간 서 있거나 달리는 경우에 더 심해질 수 있습니다. 발가락 통증 발톱 무좀 지금까지 발가락이 아픈 여러 가지 이유에 대해서 알아봤는데요. 우선은 다른 동반되는 증세가 있는지를 잘 확인한 후에 병원 검사를 우선적으로 받는 것이 좋습니다. 만약 별다른 이상이 발견…
여러분, 발가락 통증에 대해 생각해본 적 있으신가요? 작은 편이지만 우리가 일상에서 얼마나 중요한 역할을 하는지 아마 잘 아실 텐데요. 예를 들어 발가락이 아프다면 걷는 것조차 힘들어질 수 있습니다. 과연 이러한 통증은 어떤 원인으로 발생할까요? 일상생활에서의 영향도 무시할 수 없을 텐데요, 발가락 통증을…
안녕하세요! 오늘은 발가락 통풍 증상에 대해 이야기해보려 해요. 발가락에서 느껴지는 불편함이나 통증, 혹시 경험해보신 적 있으신가요? 통풍은 그 자체로도 상당히 매일을 힘들게 할 수 있는데요, 주요 증상은 과연 무엇인지, 또 왜 이런 증상이 나타나는지 알아보는 시간을 가졌으면 좋겠어요. 또한, 진단 방법과…
발가락 통증은 생각보다 많은 사람들이 겪는 문제입니다. 실제로 약 20%의 성인이 발가락 통증을 경험한다고 하니, 결코 드문 일이 아니란 점에서 놀라워요! 그 원인 역시 다양하고 복합적이어서 하나의 이유로 특정하기 힘든 경우가 많습니다. 그럼 어떤 것들이 발가락 통증을 유발할 수 있는지 함께 살펴보도록 하죠! 발의 구조적인 문제 첫 번째로, 가장 흔한 원인은 바로 발의 구조적인 문제입니다. 예를 들어, ‘hallux valgus’라 불리는 제 1족지 외반증이 있습니다. 이 문제는 엄지발가락이 다른 발가락 쪽으로 기울어지면서 관절이
발가락 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 그에 따른 증상과 징후가 각각 다르게 나타납니다. 일반적인 발가락 통증은 간헐적이거나 지속적으로 나타날 수 있으며, 주로 발가락의 특정 부위에 국한되기도 합니다. 예를 들어, 발톱 주위가 아프거나, 발가락 사이가 간지럽다거나 느낌이 무겁거나 쑤시는 경우 등이 있을 수 있죠. 😖 통증의 특성 가장 흔하게 경험하는 증상 중 하나는 발가락의 통증이 특정 동작이나 자세에 따라 심해진다는 점입니다. 쉽게 말해, 오랜 시간 서 있거나 걷게 되면 통증이 심해질 수 있는 거죠…
발가락 통증, 정말 귀찮고 일상생활에 큰 영향을 미치죠! 그렇다면 어떻게 예방하고 관리할 수 있을까요? 몇 가지 유용한 방법을 소개해 드리겠습니다. 적절한 신발 선택 먼저, 적절한 신발 선택이 중요합니다. 신발을 고를 때는 발가락에 넉넉한 공간이 있는지 확인하세요! 너무 꽉 조이는 신발은 발에 압력을 가해 통증을 유발할 수 있습니다. 특히, 하이힐이나 발끝이 뾰족한 디자인은 피하는 것이 좋습니다. 이때, 발 모양에 맞는 신발을 선택하는 것이 중요한데요, 대체로 1/2인치 정도의 힐이 가장 무난하다고 알려져 있습니다…
발가락 통증이 느껴질 때, 간단한 쿵쾅이로 넘기지 마시길 바랍니다! 😟 지금까지의 연구에 따르면, 발가락 통증의 원인은 대단히 다양하며, 경우에 따라 수술이나 전문적인 치료가 필요한 상황도 발생할 수 있습니다. 평균적으로, 10명 중 3명 이상이 발가락 관련 문제를 겪는다고 하니, 결코 가벼운 문제가 아닙니다. 🙁 발가락 통증의 원인은 여러 가지가 있지만, 그 중에서도 굳은살, 족저근막염, 무지외반증 같은 질환은 특히 많이 접할 수 있습니다. 이러한 문제들은 초기에는 그다지 심각하게 느껴지지 않을 수 있지만, 시간이…
여러분, 안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 겪고 계시는 엄지발가락 통증에 대해 이야기해보려 합니다. 이 작은 발가락이 왜 이렇게 아플까요? 사실 그 원인은 의외로 다양하답니다. 특히 활동적인 분들일수록 통증에 시달리기 쉬운데요. 하지만 걱정 마세요! 통증 완화 방법도 여러 가지가 있으니까요. 그리고 예방을…
안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 경험할 수 있는 엄지발가락 통증에 대해 이야기해보려고 해요. 일상생활에서도 자주 쓰는 부위인 만큼, 통증이 있으면 정말 불편하죠. 심지어 걷는 것조차 힘들게 만들 수 있는 이 증상, 도대체 어떤 원인에서 비롯되는 걸까요? 오늘은 엄지발가락 통증의 원인과 진단 방법, 치료법 및…
새끼발가락 통증은 많은 사람들이 경험하는 불편한 증상 중 하나입니다. 이 통증의 원인은 다양하고 여러 요인에 의해 발생할 수 있죠. 먼저, 발가락 통증의 가장 흔한 원인 중 하나는 외상